백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (04/26)
04월 26일 (일요일)
월 (04/27)
04월 27일 (월요일)
화 (04/28)
04월 28일 (화요일)
수 (04/29)
04월 29일 (수요일)
목 (04/30)
04월 30일 (목요일)
금 (05/01)
05월 01일 (금요일)
토 (05/02)
05월 02일 (토요일)
아침
순두부맑은국,
백미밥,
돈육간장불고기,
새송이초무침,
숙주나물,
포기김치
아침식사
어묵국,
잡곡밥,
삼치카레구이,
계란찜,
구이김,
포기김치
아침식사
콩나물국,
잡곡밥,
닭감자조림,
어묵볶음,
무생채,
백김치
아침식사
계란파국,
백미밥,
닭볶음탕,
메추리알조림,
구이김,
배추김치
아침식사
시래기된장국,
잡곡밥,
한입두부조림,
메추리알장조림,
청경채나물,
포기김치
아침식사
점심
소고기무국,
잡곡밥,
자반구이,
올방개묵김치무침,
김자반볶음,
백김치
점심식사
닭곰탕,
잡곡밥,
충무식오징어무침,
도라지나물,
부추무침,
포기김치
점심식사
북어채국,
잡곡밥,
제육양배추볶음,
감자채당근볶음,
양상추후르츠샐러드,
포기김치
점심식사
사골우거지국,
잡곡밥,
가자미찜*양념장,
마파가지,
새송이부추볶음,
포기김치
점심식사
들깨수제비,
잡곡밥,
닭볶음탕,
이연복배추찜,
펜네파스타샐러드,
포기김치
점심식사
저녁
얼갈이국,
백미밥,
안동찜닭,
두부계란지짐,
참나물무침,
포기김치
저녁식사
유부된장국,
잡곡밥,
우불고기,
두부구이/양념장,
쑥갓나물,
포기김치
저녁식사
된장찌개,
잡곡밥,
코다리무조림,
우엉채조림,
열무된장무침,
포기김치
저녁식사
계란파국,
잡곡밥,
주꾸미콩나물볶음,
아몬드멸치볶음,
치커리상추겉절이→부추나물,
포기김치
저녁식사
소고기탕국,
잡곡밥,
임연수무조림,
청포묵1파프리카무침,
숙주나물,
포기김치
저녁식사
오전간식
검정콩두유
오전간식
검정콩두유
오전간식
검정콩두유
오전간식
검정콩두유
오전간식
검정콩두유
오전간식
오후간식
요플레
오후간식
마가렛트*주스
오후간식
요플레
오후간식
초코파이*주스
오후간식
검은콩우유
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
뉴케어
뉴케어
뉴케어
뉴케어
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저염
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