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주간 식단표
구분
일 (02/15)
02월 15일 (일요일)
월 (02/16)
02월 16일 (월요일)
화 (02/17)
02월 17일 (화요일)
수 (02/18)
02월 18일 (수요일)
목 (02/19)
02월 19일 (목요일)
금 (02/20)
02월 20일 (금요일)
토 (02/21)
02월 21일 (토요일)
아침
콩나물국,
백미밥,
계란장조림,
청포묵무침,
간장고추지,
배추김치
아침식사
무청시래기국,
백미밥,
우불고기,
야채계란찜,
간장깻잎지,
배추김치
아침식사
들깨무채국,
백미밥,
동그랑땡,
감자조림,
오징어젓무침,
배추김치
아침식사
버섯매운탕,
백미밥,
함박스테이크/소스,
호박새우젓볶음,
김자반볶음,
배추김치
아침식사
얼갈이된장국,
백미밥,
제육야채볶음,
잔멸치볶음,
구이김,
배추김치
아침식사
소고기미역국,
백미밥,
참치야채조림,
표고버섯볶음,
오이무침,
배추김치
아침식사
콩나물국,
백미밥,
소고기볶음,
계란장조림,
오복지무침,
배추김치
아침식사
점심
유부두부국,
잡곡밥,
닭간장조림,
감자전,
숙주나물,
배추김치
점심식사
콩나물국,
잡곡밥,
갈치무조림,
어묵볶음,
상추겉절이,
배추김치
점심식사
시골떡만둣국,
잡곡밥,
닭고기카레볶음,
브로컬리맛살볶음,
무짠지채무침,
배추김치
점심식사
소고기콩나물밥,
배추된장국,
돈채버섯볶음,
스크램블에그,
부추무생채,
배추김치
점심식사
순두부맑은국,
잡곡밥,
삼치무조림,
감자전,
치커리S/오리엔탈D,
배추김치
점심식사
닭곰탕,
잡곡밥,
미트볼야채볶음,
도토리묵야채무침,
도라지나물,
배추김치
점심식사
얼갈이된장국,
잡곡밥,
제육간장불고기,
새송이피망볶음,
브로컬리/초장,
배추김치
점심식사
저녁
얼갈이국,
백미밥,
제육야채볶음,
들기름두부구이,
봄동나물,
배추김치
저녁식사
순두부찌개,
백미밥,
치킨까스*쇼스,
진미채간장볶음,
시금치나물,
배추김치
저녁식사
얼갈이국,
백미밥,
비엔나야채볶음,
물만두찜*양념장,
꼬시래기무침,
배추김치
저녁식사
부대찌개,
백미밥,
메추리알곤약조림,
오색전,
오이무침,
배추김치
저녁식사
홍합살무국,
백미밥,
소고기부추볶음,
어묵고추장조림,
상추쌈/쌈장,
배추김치
저녁식사
근대된장국,
백미밥,
꽁치무조림,
순두부*양념장,
청경채나물,
배추김치
저녁식사
고추장찌개,
백미밥,
고기산적야채조림,
숙주나물,
오이지무침,
배추김치
저녁식사
오전간식
검정콩두유
오전간식
검정콩두유
오전간식
검정콩두유
오전간식
검정콩두유
오전간식
검정콩두유
오전간식
검정콩두유
오전간식
검정콩두유
오전간식
오후간식
요플레
오후간식
카스타드*주스
오후간식
꿀호떡*요쿠르트
오후간식
밀감
오후간식
요플레
오후간식
에이스*주스
오후간식
마들렌*주스
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
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